Julie Bourget
Accompagnante de transformations
MES PAILLETTES
Je t'accompagne avec tous mes outils. Toutes les paillettes qui mettent de la joie dans mon cœur
Le coaching de transformation
Avant d'entamer mon chemin de découverte de moi m'aime, je ne savais plus qui j'étais, car je m'étais perdue en chemin. J'étais déconnectée de mon être authentique, de mes émotions, de mes ressentis et j'avais trop de peurs pour écouter mon intuition.
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C'est lorsque je suis allée voir en profondeur ces peurs, que j'ai appris à les déconstruire. Que j'ai commencé à écouter mon corps, mes ressentis physiques. Puis mes émotions et mon intuition. C'est à partir de là que je me suis reconnectée à tout ce qui me procure de la joie et du bien être au quotidien. Que j'ai retrouvé mon essence et mes essentiels.
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J'ai désormais cette approche de la vie dans sa profondeur. J'ai à cœur de te partager dans mes accompagnements cette même approche en te proposant toi aussi d'aller sur ce chemin.
Pour te reconnecter à toi m'aime, être authentique et profondément toi.
Le Breathwork ou respiration consciente
Le breathwork est une technique de respiration consciente et connectée permettant de retrouver la fluidité de son souffle. De se reconnecter à sa respiration physiologique, celle que nous avions tous lorsque nous sommes nés. Il m'a permis de me libérer de mes émotions bloquées. De retrouver une confiance absolue dans la vie. D'avoir un outil de nettoyage puissant de tout ce qui ne me sert plus dans la vie. Et de me reconnecter à ma source créatrice.
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Imagine que ton souffle soit une rivière paisible. Et que chaque fois que quelque chose de difficile s'est produit dans ta vie, un morceau de bois est venu créer un barrage. Grâce à ton souffle, tu pourrais alors augmenter le débit de la rivière. Et enlever petit à petit tous ces barrages pour rendre la rivière plus fluide. Comme elle l’était au départ.
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Le breathwork te permettra de te libérer de tes peurs et traumatismes du passé pour te reconnecter à ton être profond et authentique.
Les huiles essentielles
J'ai découvert les huiles essentielles quand j'ai commencé mon chemin de découverte de moi-m'aime.
Grâce à un travail de reconnexion à mon corps, à mes émotions, et à mon intuition, j'ai compris ce que cela voulait vraiment dire que d'être indépendante.
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Et cela m'a libérée d'un poids, celui de croire que je n'avais pas d'autre choix que d'accepter les choses telles qu'elles étaient dans ma vie.
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J'adore les partager autour de moi et je t'en offre une au début de notre accompagnement. Je t'invite aussi à en utiliser lorsque je sens qu'une huile pourrait t'aider, dans ta reconnexion à ton corps, dans la traversée d'un moment important, ou d'une émotion qui vient pendant une séance.